Các bài tập thể dục tại nhà giúp tăng sức đề kháng
Các bài tập với thiết bị thể thao tại nhà như chạy bộ, đạp xe,…có thể giúp bạn tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch. Lười vận động sẽ dần khiến bạn uể oải, làm yếu đi hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể. Thời gian